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Person beim funktionellen Rücken- und Core-Training in einem hellen, modernen TrainingsstudioKI-generiert

PREVENTION2MOVE · Hamburg

GesundheitdurchBewegung.

Zertifiziertes Training für jeden – vom Wiedereinstieg bis zum Leistungssport.

  • ZPP-zertifiziert
  • Krankenkassenbezuschusst
  • Hamburg
  • Persönliche Betreuung

Über uns

Die Menschenhinter der Bewegung.

Prevention2Move verbindet fundierte Gesundheitskompetenz mit langjähriger Erfahrung aus dem Leistungssport. Dahinter stehen zwei Trainer, die Prävention, Kraft und Bewegung nicht nur unterrichten, sondern selbst gelebt haben – mit dem Ziel, Menschen jeden Alters stärker und beweglicher zu machen.

Portrait von Minou-Claude Tsimba-Eggers
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Minou-Claude Tsimba-Eggers

Ex-Junioren-Nationalspieler

Qualifikationen

  • Bachelor in Prävention & Gesundheitsmanagement
  • Lizenzierter Fitnesstrainer
  • Lizenzierter Rückentrainer
Portrait von Kusi Kwame
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Kusi Kwame

Gründer Write the Future

Qualifikationen

  • Lizenzierter Fußballtrainer
  • Lizenzierter Fitnesstrainer
  • Lizenzierter Rückentrainer

Fußball-Expertise

ProfessionellesFußballtraining.

Aus jahrelanger Erfahrung im Leistungsfußball entsteht ein Training, das Technik, Athletik und Spielverständnis gezielt entwickelt – für jede Altersklasse.

Authentische Fußball-Trainingssituation auf dem PlatzKI-generiert
01

Einzeltraining

Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingsplanung – exakt auf deine Ziele abgestimmt.

02

Gruppentraining

Kleine Gruppen mit 2–8 Personen. Technik, Koordination, Spielformen und Athletik, angepasst an Alter und Leistungsstand.

03

Fußball-Camps

Professionelles Training für Kinder und Jugendliche mit Fokus auf Technik, Taktik, Teamgeist und vielen Ballkontakten.

Zertifizierte Prävention

Gesundheit, die
Qualität hat.

Prevention2Move ist ZPP-zertifiziert und bei der DVGS gelistet. Unsere Präventionskurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden – für Training auf geprüftem Qualitätsniveau.

ZPP
Zertifizierte Präventionsangebote
AOK & DAK
Krankenkassen-Kooperationen
1:1
Persönliches Training
Sport × Gesundheit
Ganzheitlicher Ansatz

Der Beweis

Warum
Prevention2Move?

01

Qualitätsgarantie

ZPP-zertifizierte Präventionsangebote und professionelle Trainingsstandards.

02

Langjährige Erfahrung

Erfahrung aus Gesundheitsförderung, Training und leistungsorientiertem Sport.

03

Für jeden passend

Vom Wiedereinstieg bis zum ambitionierten Sportler – individuell abgestimmt.

04

Ganzheitlicher Ansatz

Kraft, Bewegung, Coaching und Prävention sinnvoll miteinander verbunden – alles aus einer Hand.

Rezensionen

5,0

Das sagen
unsere Kunden.

  • „Super professionelle Betreuung. Das Training ist individuell aufgebaut und man merkt, wie viel Erfahrung dahintersteckt.“

    Max B.

    Personal Training

  • „Endlich wieder schmerzfrei durch den Alltag. Mein Rücken fühlt sich stabiler an als seit Jahren.“

    Sandra K.

    Rückentraining

  • „Man wird hier wirklich gesehen. Jede Einheit ist genau auf meine Ziele und mein Level abgestimmt.“

    Daniel R.

    Personal Training

  • „Kompetent, sympathisch und immer motivierend. Ich freue mich inzwischen auf jedes Training.“

    Lena M.

    Präventionskurs

  • „Mein Sohn hat im Fußballtraining riesige Fortschritte gemacht – technisch und im Selbstvertrauen.“

    Thomas H.

    Fußballtraining

  • „Die Präventionskurse haben mir geholfen, Verspannungen loszuwerden. Absolute Empfehlung.“

    Julia P.

    Präventionskurs

  • „Top Trainingsqualität und eine angenehme, persönliche Atmosphäre. Hier stimmt einfach alles.“

    Kevin S.

    Kraft & Stabilität

  • „Professionell von der ersten Minute an. Meine Beweglichkeit hat sich deutlich verbessert.“

    Anna L.

    Beweglichkeit

Beispielhafte Erfahrungsberichte. Verifizierte Kundenbewertungen folgen in Kürze.

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Q&A

Lass uns
zusammen starten.

Die wichtigsten Antworten auf einen Blick – klar, ehrlich und ohne Kleingedrucktes. Deine Frage ist nicht dabei? Dann schreib uns einfach. Wir melden uns persönlich und freuen uns darauf, mit dir zu arbeiten.

Persönliche Antwort

Meist innerhalb von 24 Stunden.

Für alle – vom Wiedereinstieg nach längerer Pause über Menschen mit Rückenthemen bis hin zu ambitionierten Sportlern. Wir stimmen Inhalt und Intensität individuell auf dich ab.

Am Anfang steht ein Kennenlernen. Wir verstehen deine Ausgangssituation, definieren gemeinsam dein Ziel und entwickeln daraus einen Trainingsplan, der zu dir passt.

Die Zentrale Prüfstelle Prävention prüft Präventionskurse nach einheitlichen Qualitätskriterien im Auftrag der gesetzlichen Krankenkassen. Ein zertifiziertes Angebot erfüllt definierte Standards.

Viele gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für zertifizierte Präventionskurse. Ob und in welchem Umfang das geschieht, hängt von deiner Krankenkasse ab. Eine Kostenübernahme können wir nicht garantieren – bitte kläre die Bedingungen direkt mit deinem Versicherer.

Ja. Wir entwickeln Konzepte für betriebliche Gesundheit – von Gesundheitskursen am Arbeitsplatz über Rückenschule bis zu Workshops. Sprich uns für ein unverbindliches Firmengespräch an.

Dein erster Schritt

Bereit, dich
zu bewegen?

Erzähl uns, wo du stehst und was du erreichen möchtest. Wir melden uns persönlich bei dir und finden gemeinsam den passenden Einstieg.

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